El zumo de naranja brinda beneficios, ya que la naranja es una de las frutas más consumidas a nivel mundial, además de también ser muy popular por ser una excelente fuente de vitamina C, y aunque muchos no lo crean, no solo contiene esta gran vitamina, sino que también cuenta con ciertas propiedades que otorgan […]
7 Beneficios del Zumo de Naranja Leer más »
Si has optado por entrenar en el gimnasio para estar en forma y tienes pensado asistir constantemente y de manera prolongada. Lo básico es que optes por un entrenamiento que te posibilite tener buena figura en aproximadamente un año ya que si comienzas a estrenar bruscamente, sin planificar bien y cometiendo muchos errores lo más
Conoce las 4 Ventajas de Entrenar en el Gimnasio Leer más »
El descontrol del colesterol es algo para no tomarlo a ligera, el colesterol es un elemento del tipo ceroso que se halla en los lípidos o las grasas de la sangre. El mismo también forma parte de las membranas de las células, las lipoproteínas y las hormonas esteroideas entre las cuales están las hormonas sexuales
3 Problemas que Causa el Descontrol del Colesterol Leer más »
Hay una gran cantidad de vitaminas aparte de la vitamina E que son fundamentales para nuestro organismo, sin embargo el hecho de que hayan tantas en ocasiones puede generar indecisión en las personas sobre cuál vitamina precisan más, lo cual dependerá también obviamente de su estado de salud y de lo que su cuerpo necesite
7 Alimentos Ricos en Vitamina E Imprescindibles en tu Dieta Leer más »
Las proteínas para veggies, son nutrientes de gran trascendencia, y más aún para aquellas personas que suelen practicar algún tipo de deporte o actividad física, dado a que las mismas son las que se encargan de producir, conservar y reparar el tejido de los músculos. Cabe destacar que las proteínas pueden clasificarse en: proteínas animales
Conoce 6 Alimentos Ricos en Proteínas para Veggies Leer más »
Los tratamientos para el cabello y el mantenimiento de su pelo son relativamente fáciles con el tipo correcto de pasos. El pelo se compone de proteínas, es por eso que se debe mantener una dieta bastante sana y además una buena higiene es una parte esencial del mantenimiento de una cabellera hermosa. Al mismo tiempo,
7 Consejos de Tratamientos Para el Cabello Maltratado Leer más »
¿Sabias que el agua tibia de limón tiene potentes beneficios? el limón es una fruta muy conocida a nivel mundial por su alto contenido de vitamina C al igual que el pomelo, la naranja, la mandarina, etc.; y pertenece al grupo familiar de las Rutáceas. Por lo general ésta fruta es utilizada en la cocina
5 Magníficos Beneficios del Agua Tibia de Limón Leer más »
Adelgazar el abdomen no es tan sencillo, sin embargo es posible lograrlo realizando algunos cambios en los hábitos cotidianos, entre ellos la alimentación y la realización de actividad física. Inclusive, es posible hasta bajar aproximadamente 2 kilos de peso (quizás hasta más) en tan solo dos semanas. Hay que dejar a un lado esas dietas
7 Trucos para Adelgazar el Abdomen en Dos Semanas Leer más »
Realizando algunos cambios se puede definir tu cuerpo para que puedas reducir el abdomen y tengas la figura que deseas. En ocasiones puede que se acumule grasa en el abdomen, lo cual provoca que el torso tenga flacidez y no esté plano. La razón de esto es que no se tienen hábitos saludables, ya que
5 Excelentes Tips para Reducir el Abdomen Rápidamente Leer más »
La apnea del sueño es un trastorno del sueño potencialmente grave en el cual la respiración se detiene y comienza repetidamente. Es posible que tengas apnea del sueño si roncas fuerte y te sientes cansado incluso después de una noche de sueño completo. Los principales tipos de apnea del sueño son: Apnea obstructiva del
Apnea del Sueño: ¿Qué es, Síntomas, Causas y Tratamiento? Leer más »
